Skip to content

19 Min AMRAP

250M Row

10 x Burpee (< 3 Mos  6 x Burpee’s)

200 M Run

10 x Dead Lifts (185/115) 

Tags :
Share :

Chriss Smith

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Corporis error dignissimos fugiat voluptas, asperiores quibusdam exercitationem id quam reiciendis expedita quidem nemo? Illo quod suscipit est possimus officiis repellendus eum.