5 RFT:
200m Run
10 Ring Dips
20 Step Back Lunges
30 Double Unders (3:1)
5 RFT:
200m Run
10 Ring Dips
20 Step Back Lunges
30 Double Unders (3:1)
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Corporis error dignissimos fugiat voluptas, asperiores quibusdam exercitationem id quam reiciendis expedita quidem nemo? Illo quod suscipit est possimus officiis repellendus eum.
staff@tridentathleticsva.com
240-230-7705
410 Calvert Ave.
Alexandria, VA
22301