Skip to content

Monday 22, Nov 2010

BackSquats – 1,1,1,1,1 find 1RM
then
7 rounds for time
7 Chest to Bar Pullups
14 Goblet Squats 53/35#

Tags :
Share :

Chriss Smith

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Corporis error dignissimos fugiat voluptas, asperiores quibusdam exercitationem id quam reiciendis expedita quidem nemo? Illo quod suscipit est possimus officiis repellendus eum.