Skip to content

Friday, Nov. 16, 2018

5×5 bench press at 75-80%

Then

12 to 1 ladder down

Burpees

V ups

Air

Tags :
Share :

Chris Kelly

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Corporis error dignissimos fugiat voluptas, asperiores quibusdam exercitationem id quam reiciendis expedita quidem nemo? Illo quod suscipit est possimus officiis repellendus eum.