Skip to content

Cash In: 800m Run or Row

7 Rounds:

7 Ring Dips

7 Burpees

7 Twisting Med Ball Tosses (7/side)

Cash Out: 800m Row or Run

Tags :
Share :

Chriss Smith

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Corporis error dignissimos fugiat voluptas, asperiores quibusdam exercitationem id quam reiciendis expedita quidem nemo? Illo quod suscipit est possimus officiis repellendus eum.